《正面教養，我把孩子變乖了【暢銷修訂版】》THE KAZDIN METHOD FOR PARENTING THE DEFIANT CHILD



上千讀者引頸期待，千呼萬喚重版出來！！！

不是愛的教育錯了，是用的方法錯了！

只要徹底執行書裡傳授的正面教養法，導正孩子偏差行為，改善親子不良關係。

不用嘮叨、不須抓狂、不必失控打罵，很快就能看到孩子驚人的改變！

讓孩子心甘情願改掉壞習慣並提升品格力！

美國兒童心理學大師的正面教養法，專治孩子的偏差行為：

Ｘ脾氣火爆Ｘ尖叫打人Ｘ愛講髒話Ｘ不想做功課

Ｘ頂撞師長Ｘ上課遲到Ｘ態度惡劣Ｘ超級不合群

成功教養的第一原則：在對的時機，使用對的方法！

↓↓↓↓↓掌 握 教 養 力 的 六 個 好 方 法↓↓↓↓↓

１開口說「請」－口氣不強迫，孩子更願意遵行

自以為是的尊嚴造成永無止息的反抗。

用「請」要求，比用「 馬上去做」脅迫，

效果好10倍，而且親子關係不變壞。

２看見孩子的好－讚美不能少，好行為要嘉獎

把握隨時、立即、經常的原則，

搭配熱情口氣與肢體接觸，

具體說出「孩子哪部分表現很棒」。

３逆向的正面思考－鼓勵好行為取代挑剔壞行為

別只看到孩子做不好的部分，

多鼓勵他的好行為（即使只有一點點），

當孩子繼續保持，偏差就會變少。

４有效消滅不當行為－漠視比處罰效果好很多

對於孩子的不好行為，

大人最好不要給予太多的關注，

時間一久，便能殲滅壞行為。

５不要用「問句」要求－給清楚、明白、直接的指令

具體說明想要孩子做什麼。

例如不要說「現在是睡覺時間」，

而應該說「請進房去，躺到床上」。

６拉近親子距離－盡量陪孩子一起完成任務

例如在準備上床睡覺的時間，

帶著孩子走進房間，並陪伴他一陣子，

千萬別因心急而粗魯的推孩子。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  艾倫?凱茲丁Alan E. Kazdin
  
  耶魯大學心理學教授、耶魯教養中心與兒童行為門診部主任，曾任美國心理學會會長。
  
  為美國兒童心理學大師，其提倡的正面教養法，專治孩子偏差行為。耶魯校友雜誌《Yale Alumni Magazine》便以「如果你家的孩子尖叫、打人、踢人、咬人－別緊張，放輕鬆，凱茲丁會幫助每位爸媽，找出自己的中心教養」來介紹他。
  
  著有眾多與兒童心理與行為處罰相關的專業書籍，並被譯為多種語言，在數十個國家發行。
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  莊綉雲
  
  東吳大學英語系畢業。喜愛閱讀與音樂。具有豐富的編輯與翻譯經驗，目前專職翻譯。
  
  譯有《幼教老師不用數到3的秘密》、《天才保母Jo：10大教養金律》、《快樂教養100問》、《給寶寶的100個幸福承諾》等書。
  
  
  
  

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  Chapter_1
  
  教養的七大迷思
  
  ?迷思一：處罰可以用來改掉孩子的壞行為？
  
  ?迷思二：不斷提醒孩子，才可以產生較好的行為？
  
  ?迷思三： 跟孩子解釋為何某項行為是錯的，就可以讓孩子停止那項行為？
  
  ?迷思四：過多讚美只會寵壞小孩？
  
  ?迷思五：孩子做個一、兩次，就表示孩子以後就能上手了？
  
  ?迷思六： 我的其他小孩並不需要特殊訓練，所以這個小孩當然也不需要？
  
  ?迷思七：孩子表現出來的行為，目的是想操控一切？
  
  Chapter_2
  
  有效教養的六大原則
  
  ?原則一：逆向的正面思考＊鼓勵好行為取代不好的行為
  
  ?原則二：強化正面行為＊不斷地嘉獎好行為
  
  ?原則三：加強練習＊讓孩子重複-表現好行為、獎勵-模式
  
  ?原則四：具體化＊把複雜的行為分解成一個個步驟
  
  ?原則五：消滅不當行為＊漠視會比處罰效果好很多
  
  ?原則六：ABC法則結合併用＊讓孩子的行為變得可預期
  
  ?正向教養法常見問答
  
  Chapter_3
  
  學齡前的孩子：愛亂發脾氣、扔東西
  
  -在對的時機用對的方法
  
  ?界定問題及逆向的正面思考＊找出孩子問題行為，並提出重塑的目標
  
  ?立刻處理問題＊針對最嚴重的行為，一次一個就好
  
  ?第一週計畫可以預期什麼？＊期待不需太高，有改變就可以
  
  ?成功的關鍵*讚美絕對是最重要的
  
  Chapter_4
  
  六至十二歲的孩子
  
  -小霸王、上學遲到、大門面對電梯口化煞兄弟姊妹吵架、不愛做功課
  
  ?超市小霸王＊從不給糖就搗蛋變成乖就有糖吃
  
  ?上學遲到＊從賴床變成聽到鬧鐘就起床
  
  ?兄弟姊妹吵架＊從動不動就吵變成和睦相處
  
  ?逃避功課＊從愛寫不寫變成順利完成作業
  
  ?讓老師一起參與計畫＊卡片制度掌握孩子在校表現
  
  Chapter_5
  
  前青春期的孩子
  
  -態度惡劣、語言粗俗、單獨在家及其他問題
  
  ?以前瞻性的眼光看待孩子＊做好心裡建設迎接孩子成長
  
  ?這些孩子是怎麼了？＊同儕的影響力超過父母
  
  ?挑戰規範＊只不過想擴大自由的尺度
  
  ?家庭價值觀＊固定的家庭活動可拉近親子距離
  
  ?妥協的藝術＊在底線之前，考慮適時妥協的可能
  
  ?適用於前青春期的方法＊點數表也該改頭換面了
  
  ?態度不佳＊從火爆小子變成禮貌天使
  
  ?自己在家＊沒有父母看管也能不逾矩
  
  ?和孩子商量＊父母保持彈性親子好溝通
  
  ?發脾氣與日常生活＊在平時就該保持溝通管道暢通
  
  Chapter_6
  
  如何適當處罰
  
  -最常被誤解、誤用及濫用的教養方法
  
  ?多種導致處罰迷思的動機＊不打不成器只會打壞孩子行為
  
  ?處罰的作用與副作用＊一次比一次嚴重的飲鴆止渴
  
  ?如何適當處罰＊處罰應搭配鼓勵正向行為加強計畫
  
  ?普遍的處罰方法：隔離＊最好不要太長、太密集
  
  Chapter_7
  
  特殊狀況-如何帶出好行為，同時改善一個以上的孩子的不當行為
  
  ?幫助啟動好行為＊只要有了開始，行為就有希望改變
  
  ?分享成果＊分享獎勵讓孩子有成就感
  
  ?團體計畫＊善用同儕力量效果倍增
  
  ?低頻率不當行為的計畫＊使用模擬練習來製造足夠的機會
  
  Chapter_8
  
  給父母的教戰手冊
  
  ?什麼時候需要教戰手冊＊行為不如預期時，先想哪裡錯了
  
  ?常見的難題（以及快速矯正）＊千萬不要動不動就給獎賞
  
  ?教戰手冊的原則＊千萬不要訂過高的標準與期待
  
  ?一般性問題＊偶爾失控或中止不會影響計畫
  
  ?更棘手的問題＊不要動不動就用特殊方案
  
  Chapter_9
  
  幫助孩子越來越完美
  
  ?繼續保持好行為＊當行為變成習慣，就不需要靠獎勵了
  
  ?停止計畫＊讓嘉獎方式斷斷續續或延後
  
  ?轉移行為到新情況＊請相關情境的人提供協助
  
  Chapter_10
  
  教養壓力與家庭混亂
  
  ?教養壓力＊孩子的壞行為對父母造成不同程度壓力
  
  ?教養壓力對於父母和孩子行為的影響
  
  ?壓力對依附關係的影響＊讓父母變得更專制與衝動
  
  ?如何處理教養壓力＊保留專屬父母的時間與朋友
  
  ?壓力研究與家庭案例＊高壓家庭影響撫養孩子的態度
  
  ?家庭的混亂狀況＊吵雜、活動多、無法掌握成員行蹤
  
  ?建立家庭秩序＊作息愈是固定，愈少產生混亂的狀況
  
  ?多少命令算太多？
  
  ?尋求專業協助＊當你喘不過氣來，治療可幫你恢復平靜
  
  Chapter_11
  
  為孩子尋求援助
  
  ?何時及為什麼計畫不能改變行為
  
  ?藥物與飲食＊要視孩子的問題選擇最小的傷害
  
  ?為孩子尋求協助＊選擇效果最好、花費較少、限制較少的方法
  
  結論_正面教養法
  
  附錄適合不同年齡層孩子的獎品範例